其实，对于糖尿病患者来说，只要遵循控制总能量、营养均衡、控制血糖的原则来选择食物，就不会大伤脑筋了。糖尿病患者常常为吃而烦恼，吃多了怕血糖高，吃少了又饥饿难耐、营养不良。食物的选择成了大问题。喜欢吃的东西不敢吃，能吃的东西不爱吃。那么，糖尿病患者吃鸡蛋有什么讲究？

1、一位糖友问：他们夫妻俩都是有十几年糖尿病病史的患者，最近关于鸡蛋看到两篇观点截然不同的文章，一个说每天吃鸡蛋糖尿病会加重，另一个称，每天一个蛋可预防糖尿病。这对每天吃一个鸡蛋已经吃了十几年的夫妻蒙了，到底怎么吃才是对的呢？

2、最近，看到一篇报道称，“每天吃鸡蛋，小心糖尿病”，除此还会引发其他疾病。而另一篇文章则称，“鸡蛋最新五大保健功能”，可降血脂，鸡蛋对人体有百益而无害。“读了这两篇文章有说不出的感觉，鸡蛋虽小，可它关系到千千万万家庭的日常生活，我们原来就是糖尿病患者，如果说每天吃鸡蛋会加重糖尿病我们不是自己跟自己过不去吗？”糖友们非常想知道结果。

3、“大部分人每天一个鸡蛋非常好”，糖尿病治疗专家称，鸡蛋含人体必需的多种氨基酸，与人体蛋白质组成相近，是一种理想的天然“补品”。

4、一般情况下，老年人每天吃1个鸡蛋为宜。用脑过度者、处在生长发育期的、生长旺盛的人群每天可吃2个鸡蛋。至于糖尿病患者能否吃鸡蛋要因人而异，如果是单纯性的血糖升高，血压血脂正常的，每天可吃一个鸡蛋，但鸡蛋不能用油煎或炸，最好是水煮的。另一种糖尿病合并高血脂、冠心病或脑血管病、肾脏病的，则要测胆固醇的高低来选择是否能吃鸡蛋或少吃鸡蛋黄，这部分人群最好在医生或营养师的指导下来吃鸡蛋。

上述就是对糖尿病患者怎么吃鸡蛋？的介绍，希望对您能有所帮助。如果您还有什么疑问，请咨询专家。