做好预防糖尿病眼病，就可以免受糖尿病伤害，那么“养眼”这一步就必不可少，眼部保健可促进糖尿病患者的眼部血液循环、改善眼部营养状况、消除疲劳，对糖尿病患者保护眼睛大有益处。最近接到很多患者的来电：糖尿病患者的“养眼”方法具体包括哪些？下面让我院权威的糖尿病专家为大家详细的介绍介绍。

① 双目不久视：糖尿病患者在看电视、书报时，不可久视，稍感疲劳时应适当休息片刻，闭目静养1 0分钟左右，或者是采用远眺法，观看远处的建筑物、树木等，以保护糖尿病患者的视神经，缓解视疲劳。

② 按摩通气血：先闭目养神3～5分钟，继而双手搓热，用发热的手掌轻轻按住眼部，然后将手掌以顺时针方向运行5次，再逆时针方向运行5次，如此重复3～5次。每日进行2～3次，值得注意的是，眼底出血的糖尿病患者是不宜使用此法的。

③ 运目去眼疾：每日睡起时，端坐凝思，闭上双眼，将双眼旋转10～14次，紧闭少时，而后大睁。这种运眼之法，是有助于糖尿病患者眼部的血液循环和神经调节。工作之余或办公休息时也可小试，可以有效的预防糖尿病眼病的到来。