糖尿病眼病给患者的日常生活造成了不同程度的影响。眼睛是心灵的窗口，如果眼部出现了病变，影响的不仅是人的外观，同时也影响着日常的生活，更重要的是身体的健康。因此下面我们就一起来学习一下，糖尿病眼病的预防措施。

预防疾病的四种有效方法

1、 戒除不良嗜好

这是预防糖尿病眼病最基本的一种。糖尿病人一定要戒烟，饮食要清淡，少吃辛辣、刺激和高脂肪的食品，适当锻炼，但是一定要避免剧烈运动，脑力劳动者更要注意用眼卫生，避免长时间阅读、使用电脑等造成的视疲劳，从而尽量延缓糖尿病视网膜病变的出现。另外，糖尿病人和家属对糖尿病及其引起的多种并发症都要加强重视，做好预防糖尿病眼病的工作。

2、控制血糖

严格控制血糖是防治糖尿病眼病的根本措施。有专家进行过长达20余年的观察，发现80%以上血糖控制不好的糖尿病人在20年后会发生视网膜病变，而控制良好的病人只有10%左右出现视网膜病变，差别非常巨大。

3、 控制血压

血压、血脂、血糖对预防糖尿病眼病都很重要。有些病友现阶段血压不好，但暂时没有任何反应，但如长此以往，10年后出现糖尿病视网膜病变的几率非常大，甚至还会导致失明。

4、定期检查

糖尿病视网膜病变是不可逆转的，必须早发现、早治疗，因此糖尿病人一定要定期检查视力及眼底来预防糖尿病眼病的病发。

关于上述所讲的糖尿病眼病的预防措施，希望您能够谨记在心，这些方法可以帮助您进一步的阻止疾病的发生，进而避免受到疾病的侵袭。关于疾病的更多常识您可以咨询专家，祝您早日恢复健康。