一、日常护理

每日温水泡脚，水温低于60℃，泡脚时间以5～10min为宜，洗完脚后用软毛巾擦干，尤其要擦干趾缝，有脚气者可干洗脚后用棉条搓成棉卷夹于脚趾之间，保持干燥，加快脚气愈合。每日睡前用手按摩足趾15～20min以促进血液循环，达到恢复和提高足部感觉功能的目的。

二、鞋袜合适

糖尿病患者应选择圆头厚底、无带、面料软且透气性好的布面鞋，鞋应宽松、趾端距鞋头应有一定距离，买鞋时应在黄昏或下午，要用大一些的脚试鞋。避免穿过紧、前面开口或露出脚趾的鞋及高跟鞋，即使最好的鞋也不可连续穿5h，穿新鞋时每天应小于30min。穿鞋前应检查有无砂粒异物，是否平整等。选择袜子时应选用柔软浅色的棉质袜，不可过紧，以免妨碍脚部和趾头的血液循环，避免破洞。

三、趾甲修剪正确

可在趾甲上涂上保养乳液或温水浸泡待趾甲较软时，修剪趾甲，注意应平剪，切勿剪得太短而靠近皮肤边缘，也不要把两角剪掉。

四、防止足外伤

积极预防足外伤是防止足溃疡发生的根本措施。当双足或双趾发凉时，切不可用热水烫脚及电热器烘脚，如果用电褥，切记在睡前关掉开关，以免烫伤皮肤。脚底长出的厚茧、鸡服或脚趾出现水疱、血疱应找医护人员修剪，不要涂擦腐蚀性强的膏药或自行处理，以免造成皮肤溃疡。忌赤足行走或剧烈运动。保持足部皮肤清洁，必要时涂润滑油，防止干燥、开裂。