专家提醒，糖尿病足的预防是一件比较繁琐的事情，希望糖友们要有这个耐心，毕竟自己的健康最重要。

1.每天用温水洗脚。注意是温水，千万别用热水。有种说法是睡觉前烫烫脚对身体好，但这只适合健康的人，糖尿病人和糖尿病足患者还是适宜温水。

2.洗干净脚后，用干毛巾轻轻擦干，包括脚丫子。切忌不能用粗布用力摩擦造成皮肤划伤。

3.洗脚擦干后用剪刀或指甲钳小心的修整脚趾甲，并且把边缘磨光滑。

4.鞋子要合脚宽松，最好每天更换鞋袜，以便保持鞋内的干燥和卫生。

5.每天都要仔细检查足跟、足底、脚趾缝等部位有没有划伤、裂口和水疱等。

6.对于脚易出汗的患者，宜穿棉纱袜或羊毛袜。

7.鸡眼、胼胝等不能自行剪割，也不能用化学制剂腐蚀，应由医生处理。患者们可能觉得这种小事不用去麻烦医生了，因为老麻烦人家不好，医生不烦自己都嫌烦了。

8.尽量避免足部损伤，防止冻伤、挤伤，选择适当的体育锻炼项目，将损伤的危险因素降到最小限度。

专家提醒，糖尿病足最重要的是避免皮肤损伤出现溃疡。从细微的细节做起，可以消除任何一种可能导致脚部皮肤伤害的潜在威胁。