冬天可致糖尿病足发生,但是患者也可从冬天开始预防糖尿病足部病变。
以下是从冬天开始预防糖尿病足部病变的方法:
1、定期接受做好足部的检查和诊治,如发现足部出现异常或有任何损伤,要抓紧就诊。
2、当然控制好血糖,血压、血脂,营养神经也很重要。
3、要每天检查足,如自己做不到,请家人帮忙检查。要检查足底有无水疱、皮肤松弛、疼痛等损伤。更要注意患者是否有不能解释的水肿或皮肤发红。足趾之间保持干而不湿。
4、要学会适当的修剪趾甲和皮肤。对于干燥的有鳞片的皮肤,应该用护肤软膏比避免皮肤开裂。趾甲间应该仔细检查有否开裂或足癣。
5、选鞋穿鞋要讲究:鞋的皮革柔软,以利足的适应。足后跟坚实,以利承重。鞋底合适,以利抗振。穿鞋而不是拖鞋。每4小时换鞋或检查鞋是否不合适。
6、对于袜子的选择应该穿松紧适中、内无接缝的棉袜;袜子应该柔软、合脚、透气性好,吸水性好;不要穿缝补过的袜子和袜口过紧的袜子以免磨破足趾、影响足部血流。