糖尿病所引发的并发症很多,例如糖尿病肾病、糖尿病眼病等等,而在这么多的并发症之中,糖尿病足一直是在大家生活中经常见到的,那么对于糖尿病足的预防有哪些比较有效的方法呢?下面就请专家来给大家介绍一下。
1、足部注意保暖:进行糖尿病足的预防首先要注意足部保暖,尤其在冬季,可采用恰当的取暖方法,如穿棉袜(注意不要过紧或过松)等,但切忌用热水袋或照红外线灯,因糖尿病患者末梢神经损害,足部的感觉迟钝,容易烫伤或灼伤,烫伤一点也会发展至足部感染坏死,因此要格外注意。
2、穿鞋要讲究:宜穿宽大柔软的鞋子,穿鞋需穿袜,并每日检查鞋袜内是否有异物,避免外伤。切忌室内外赤脚行走。
3、保持足部干洁:每日用温水洗脚,洗脚水温度应低于40℃,洗脚前应先用手肘测水温,以免烫伤,洗脚后应仔细轻柔擦干,特别是脚趾之间,切忌用重力擦拭,这也是糖尿病足的预防方法。对于干燥的皮肤,应该使用润滑油或护肤软膏,但不能用在脚趾之间。
4、及时修剪指甲:糖尿病足的预防还要及时修剪指甲,但不能剪得太深或剪伤周围组织,如果视力不好,应由家人帮忙,不要用刀修剪角化组织或胼胝。
以上就是专家所介绍的预防糖尿病足的有效方法,希望专家所介绍的这些方法对大家有所帮助。祝大家身体健康!
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