大家都知道如果糖尿病没有及时的得到治疗就会引发很多的其它病症的发生,糖尿病足就是其中的一种。在炎热的夏季我们也不可以忽略糖尿病足的发生,那么到底有什么样的方法可以预防糖尿病足的发生呢?看看下面的介绍吧。
》》》专家建议,糖尿病患者夏天要多揉腿肚,以疏通血脉增加腿部肌肉力量。还可以搓脚,防止足部酸痛、乏力、麻木,促进脚部血液循环。
七步防护法
1.每天检查双足。查看足底皮肤有无红肿、皲裂、水疱、挤压伤、脚癣、抓伤及足趾变形。
2.保持足部清洁。每日用温水和柔和的肥皂洗足。洗足后用纯棉毛巾轻轻擦干,尤其要注意保持足及足趾间的干燥。
3.正确修剪趾甲。应在洗脚后,趾甲变软时平整横剪趾甲,不宜剪得太短太靠近皮肤,以免损伤皮肤引起感染。更不能在胼胝或鸡眼处贴鸡眼膏等刺激性药物,也不能用刀、剪等修剪。
4.鞋的选择。即使是夏天,也不宜穿暴露脚趾、足跟的凉鞋或硬皮鞋。应选择质地柔软、透气的布鞋、软皮鞋。每次穿前还应检查鞋内有无异物,鞋内是否平整,不能穿有破洞的鞋。夏天切忌因贪凉在家赤脚行走,或到海边旅游时赤足在沙滩上行走。
5.袜的选择。袜子要宽松,要选择纯棉袜,每天换洗,穿袜子时要保证袜子平整,无褶皱,不穿带补丁或有破洞的袜子。
6.卧具的选择。夏天,糖尿病患者应选择质地柔软的亚麻凉席或草凉席,不可铺质地较硬的竹子凉席,以免刮伤或者刺伤足部。
7.如发现脚部出现水疱、感染等症状,要及时到糖尿病专科就诊,切勿在家自行处理。
以上就是专家为大家介绍的7个防护糖尿病足发生的方法,希望大家要很好的做好预防和防护的方法,以免给自己的身体更来更多的不适和痛苦。如有其它的疑问,请点击我们的在线专家,将为您详细的解答!
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