现在我们知道糖尿病不是老年病,糖尿病的的发病人群已经扩展到青少年儿童群体。而这一群体对美食的诱惑没有抵抗力,所以更加难以控制。但是饮食的合理性是至关重要的,而且儿童糖尿病饮食时,吃饭时间应尽量固定。下面就来看看吧,有哪些要注意的?
一、膳食纤维:膳纤维有降低血糖和改善糖耐量的功效,并有降血脂、降血压、降胆固醇作用,能减轻病人的饥饿感、防止便秘、促进有毒物质排泄等。
二、热能:应结合患儿的个体情况计算每天供给量。凡因营养不良及消耗性疾病体重低于标准体重者,总热量可酌情增加;肥胖患儿应适当控制热能,逐渐减轻体重。
三、碳水化合物:饮食中摄入适当碳水化合物可改善糖耐量,提高胰岛素敏感性。但过高可升高血糖而增加胰岛负担;太低容易引起脂肪过度分解,导致酮症酸中毒。应严格控制碳水化合物的质量,选用复杂碳水化合物含量高的食物.
四、脂肪:为防止和延缓并发症的发生,糖尿病膳食应适当降低脂肪供给量。应限制动物脂肪和饱和脂肪酸摄入,植物油至少占总脂肪的1/3以上;胆固醇摄入量应低于每日300mg,合并高胆固醇血症时应每日200mg。
五、蛋白质:根据患儿生长发育特点,要充分保证对蛋白质的需求。并补充一定量豆类蛋白。合并肾功能不全者,根据肾功能损害程度,每天按0.5~0.8g/kg体重供给。
六、维生素、矿物质元素:维生素与糖尿病关系密切,应注意补充。适当限制钠盐,以防止和减轻高血压、冠心病、高脂血症及肾功能不全等并发症;适当增加钾、镁、钙、铬、锌等元素补充。
七、糖尿病患儿正处于生长发育时期,不应严格限制热量摄入,应满足其需要。
儿童饮食是营养均衡、分配合理、热量足够,根据年龄不同调整饮食结构。这样才能保证糖尿病儿童身体生长的需要。如果儿童糖尿病注意了以上各个要求,那么一定会把糖尿病控制的很好,让自己的生活更轻松,快乐。
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