糖尿病是一种发病人群很广的疾病，这种疾病在儿童里面也渐渐蔓延开，但是好多儿童在患上糖尿病，那么在饮食上我们需要如何去合理安排？下面请专家为我们介绍一下！

(1)总热量的供给。正常小儿每日所需的热量，1岁儿童为4200千焦耳，1岁以后每岁加420千焦耳。糖尿病的患儿，每日供给的热量比正常小儿减少10％。热量分配为蛋白质占20％，碳水化合物占50％，脂肪占30％。将全天的饮食分配到三餐中，早餐占2／10，中餐占3／10，晚餐占3／10，午睡后点心占1／10，晚睡前点心占1／10。这样少吃多餐，供食均匀，有利于血糖的稳定，避免发生低血糖。

(2)严格限制单糖及双糖的使用量，因为这些糖易于水解吸收，使血糖升高。这些糖类食物，包括糖果、果酱、蜜饯、甜饮料等。最好选用多糖类食物，如米、面、玉米面等，如想吃土豆、山芋、藕粉等淀粉类食品，则应将主粮相应减量。

(3)那儿童糖尿病人吃什么好呢？多吃含纤维素高、含糖少的蔬菜，如大白菜、小白菜、菠菜、油菜、黄瓜、莴笋、冬瓜、绿豆芽、芹菜等。粗纤维不但能充饥，并可在肠中吸附食物，减少糖的吸收，稳定血糖。

(4)蛋白质占总热量20％，其中1／3为动物蛋白。

(5)限制脂肪类食物，如肥肉、猪油等，烹调时用植物油为宜。

针对以上的内容，专家对那么在饮食上我们需要如何去合理安排？做了详细介绍，希望以上的内容对您有所帮助，在此祝各位小朋友早日康复，如有什么疑问和需要请点击在线咨询！