每个父母都很关系自己的子女,所以当儿童换上糖尿病让父母非常紧张,在饮食上不仅要保证血糖的问题,还要保证充足的营养。所以健康饮食对于儿童糖尿病患者来说极为重要。那么,儿童糖尿病饮食注意事项都有哪些?专家就儿童糖尿病饮食方法做如下介绍:
改变进餐种类
1.吃汆、煮、蒸、拌、卤的菜比吃炒菜好,能够减少油的摄入;
2.吃面条要多做菜码;
3.吃鱼吃清蒸鱼、酸菜鱼或炖。炒菜多放调料少放油。
改变进餐办法
少吃零食;少荤多素;少肉多鱼;少细多粗;少油多油腻;少盐多醋;少烟多茶;少量多餐;少吃多动;少稀多干。
改变进餐习惯
吃菜吃带叶、茎类蔬菜,少吃根、块茎的菜;不吃油炸食物或过油的食物;不要勾芡,淀粉高;不要吃含淀粉高的食物,如吃要交流主食;血糖控制好的在两餐中间吃水果,但不要喝果汁;喝汤去掉上面的油;吃肉丝比吃肉片、肉排、红烧肉好;吃带刺鱼比吃鱼块好,由于能够减缓进餐速度,增加饱腹感;吃鸡肉去掉鸡皮及肥肉。
上述就是儿童糖尿病饮食注意事项相关内容。专家提醒,拥有健康的饮食方法,才能控制好病情,争取早日康复!
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