在我国，每十个糖尿病的患者中就有一个是青少年，增长最快的是2型糖尿病。跟成年人一样的是，儿童也需要经常的运动，不仅是治疗疾病的需要，同时也有助于生长发育。患者坚持每天运动一个小时。就能起到良好的治疗效果。

儿童糖尿病患者的在运动时需要注意以下几点：

1.运动前必须做好胰岛素和饮食的调节，剧烈运动前需增加饮食量或随身准备充饥的食品或糖果，必要时可将胰岛素用量减少10%。

2.选择有趣的体育活动便于长期坚持，如旱冰、羽毛球、乒乓球、足球、跳皮筋、踢毽子、跳绳等。

3.由于运动时肢体血流加速，胰岛素吸收增快，因而注射胰岛素的患儿可将注射部位改为腹部。

4.选择合适的服装和鞋袜，运动后注意清洁卫生。

5.如有可能，父母可以与患儿一起参加运动。

6.儿童自制力比较差，有时玩疯了欲罢不能，以致忘记打针、吃饭，应注意提醒。

7.在体育锻炼时，应注意避免低血糖的发生。天气太热、运动时间过长，要防止脱水，运动时最好随身带上一点食物和水，以便在发生低血糖或口渴时进食。

8.避免攀高和潜水，以免出现低血糖而发生不测。

9.已有视网膜并发症者，不宜参加剧烈运动。

10.如果患儿有感冒、发烧、酮症酸中毒、血糖>16.7毫摩尔/升、足部或下肢感觉异常、身体突然发生剧烈疼痛、视物模糊时，应卧床休息，避免运动。

适当的运动技能帮助孩子尽快的恢复健康，又能强身健体，但是运动要选择正确的方式，不恰当的运动反而会使病情加重，所以在运动时最好有家长的陪伴，以便及时观察孩子的病情改善情况。