生活中,随着糖尿病越来低龄化,青少年儿童糖尿病的发病率越来越高的情况下,儿童糖尿病也成为了家长们不可忽视的问题。所以做到预防儿童糖尿病家长的监督和帮助起着非常重要的地位。那么儿童糖尿病应该怎样预防?
1、注意饮食卫生,防止受到肠道病感染。必须指出的是患儿往往伴有黑棘皮病,表现为颈部、腋下、肘窝及皮肤皱褶处呈黑色、粗糙,似泥垢却洗不掉。
2、注意劳逸结合,保证8小时的良好睡眠。切勿给孩子布置过多的课外作业,让孩子有自己活动的空间,以避免精神长期高度紧张。
3、加强体育活动,切忌以看电视、打游戏机、玩电脑来代替课外锻炼。
4、让孩子多晒太阳,吃些富含维生素D的食物,如海产品、动物肝脏及蛋类等。注意进食蔬菜一定要新鲜,并要清洗干净、尽量消除农药污染。
5、一定要讲究膳食科学,避免营养过剩及偏食。尤其是要少吃炸薯条、炸鸡腿、汉堡等高热量的洋快餐。
以上预防儿童糖尿病五要素希望每一位家长能帮助自己的宝宝做到,另外家长们还要留意孩子的变化,一旦发现孩子有特殊的症状,就要马上送医院,进行检查,以免错过治疗的时机。为了孩子的健康,家长们应监督、督促孩子,帮助他们让他们有一个健康的身体,快乐的童年,幸福的生活。