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糖尿病患者保持健康心态应做到几点?
文章来源:未知 时间:2011-12-02 09:31 点击:

现代医学研究发现,糖尿病确与心理因素及情绪有关!因为糖尿病为内分泌系统疾病,在人的情绪波动或患其他疾病时人体内的肾上腺素、肾上腺皮质激素等分泌增加,情绪激动也使交感神经兴奋,这些因素会促使体内糖原分解增加,从而使血糖升高,此外诸多内外因素均可影响血糖值!

因此,糖尿病患者朋友切勿每天为病所忧或怨天尤人,增加不必要的心理负担!

糖尿病作为一种慢性病,要想早日获得康复,必须高度重视养生保健,尤其重视心理的健康。具体来说要注意以下五点:

1、戒自我放任:对待慢性疾病满不在乎,漠然视之,一拖再拖,只能使病情加重,增加治疗难度,甚至会丧失完全治愈的机会。

2、必须知道慢性病的治愈康复需要一个过程,甚至需要一个相当长的一段时间,如果急于求成,则反而会加重病情,应该按医嘱有计划,有步骤地坚持治疗,直至完全痊愈。

3、戒恐惧心理:有些慢性病患者心理紧张,忧心忡忡,情绪低落,甚至悲观失望,缺乏战胜疾病的信心和决心,殊不知此种心理状态只会加重病情,而无助于早日康复。戒心情急躁:

4、戒随心所欲:有的患者自以为是,不遵医嘱,不按规定服药;有的患者一味追求新药、贵药、进口药,而对正常的治疗药物不屑一顾;还有的患者不顾病情,道听途说,私自搞土单方、秘方治疗。殊不知这样做只会事与愿违,欲益反损,极其不利于疾病的根治与康复。

5、戒情绪压抑:不少慢性病患者整天呆在家中,不外出,不活动,时间一长就易导致心情压抑,这无益于病情康复。应该动地培养一些兴趣爱好,如音乐戏曲、琴棋书画、养鸟种花之类,或者参加一些力所能及的体力、脑力劳动等等,这样可以调节情绪,有利于疾病的早日康复。

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