以中医辨证饮食，宜低盐低脂清淡，忌肥甘厚味及辛辣刺激之品。适当控制主食．一般每日主食量为4-6两；副食以新鲜茎叶类蔬菜为主，如芹菜、油菜、油麦菜、白菜等具有清热、解毒、利水、通便之功效的食物：火热者可选用苦瓜、苦菜等清凉类食物；虚寒者宜选用生姜、花椒做调味品炖牛、羊肉等温补类食物；阴虚者可选用黄瓜、丝瓜、生菜等养阴类食物：阴阳两虚型患者可食韭菜炒淡菜．以补益肝肾，益精养血，补虚降糖；还可根据其疾病分型给予中药泡水代茶饮，如山药、麦冬、鲜芦根、黄芪等以缓解口干症状。糖尿病眼病患者多因素体脾虚或过食肥甘厚腻之品，导致脾胃运化失司，酿成痰湿内热、上犯目窍而致病．故患者除饮食禁忌外．还应戒烟酒。多尿患者宜选用核桃、猪肝等补肾食品或用首乌、生地、百合泡水代茶饮或煮粥。少盐饮食，晚餐后减少水分摄人。大便干结者可选用菠菜、茄子、萝卜汁等具有通便作用的食物：合理控制食物种类．多吃粗纤维食物。因其可减慢糖的吸收，降低血糖、血脂，起到通便、减轻便秘的作用。总之，针对不同并发症进行不同的饮食调护。如并发痈疖、疮疡、皮肤瘙痒症，则忌食鱼、虾、蟹、肉等荤腥发性食物。

选择有规律的有氧运动，运动时间从吃第一口饭算起，在饭后1h左右开始运动；糖尿病患者至少每周应坚持3—4次中、低强度的运动：运动养生方面要根据病情和身体状况制定活动量及活动方式。指导患者循序渐进且长期坚持，不宜食后则卧，终日久坐。气功中的动功疗法通过调整姿势、呼吸、精神调节心身，以达调整脏腑，增强气化，平衡阴阳，调和气血，疏通经络，增强体质，提高抗病能力之功。太极拳、五禽戏、八段锦等锻炼方式适宜大部分患者，其可依据自身喜好选择。