由于糖尿病的不良心理会引起血糖升高，对疾病控制不利，因此及时发现患者的不良心理，并给予心理指导是十分必要的。家庭成员应与患者建立良好的关系，进行有效的沟通，帮助患者树立战胜疾病的信心。良好的心态、坚强的意志、乐观的情绪对于稳定病情、缓解症状、防止并发症的出现，所起的作用是药物无法替代的。

饮食疗法是控制疾病预防并发症至关重要的一步，决不能忽视对饮食疗法重要性的教育。应根据患者的标准体重和劳动强度，制订其每日所需的总热量。应重视平衡膳食，选择多样化、营养丰富的食物；限制脂肪摄入量，适量选择优质蛋白质：放宽对主食类食物的限制，减少或禁食单糖及双糖的食物；增加高纤维膳食；减少食盐摄入量；坚持少食多餐，定时定量：多饮水，限制饮酒。

应科学地对糖尿病进行生活方式干预，主要包括控制饮食、适量运动、心理健康。一要少吃一点。不只主食要少吃，而且副食，特别是高热量的副食也要少吃。让摄取的总热量少一点，有利于减轻体重，进而改善糖、脂代谢紊乱。二要勤动一点。无论对于糖尿病患者或正常人，经常保持一定的运动量是十分必要的。三要放松一点。各种心理不平衡会进一步加强胰岛素抵抗，促使糖尿病的发生，一个好的心态对糖尿病的预防也是有积极作用的。