对于应用血管紧张索转换酶抑制剂患者,要询问有无口舌、咽喉不适感以及咳嗽、皮疹等。对服用口受体阻滞剂患者,应注意观察血压、心率等,老年性高血压患者的血压波动较大,在服药期间应定期测血压、血糖变化并做好记录糖尿病患者易出现低血糖反应,故必须加强用药方面的护理,嘱每天必须定时定量进食及用药,一旦出现头昏、饥饿感、出冷汗等症状时,则应立即进食糖果点心或静脉注射葡萄糖。
可使体内肌糖原和血液中的葡萄糖利用增加。科学的运动不仅可以减轻体重,改善脂质代谢,而且可以增强机体对胰岛素的敏感性,还有利于缓解压力和保持心情舒畅。用胰岛素或口服降糖药物者最好每日定时活动,肥胖患者可适当增加活动次数。血糖>13.3mmol/L或尿酮阳性者不宜进行上述活动。2-型糖尿病有心、脑血管疾病或严重微血管病变患者按具体情况妥善安排,收缩压>180mmHg时停止活动。运动前适当饮水,并备少量点心与糖果,以防运动中出现低血糖时应急使用。
养成良好的生活习惯,起居有规律,保证充足睡眠,不能操劳、过度兴奋、激动,注意劳逸结合,每天坚持体育锻炼,寒冷天气要注意保暖;勤修剪指甲、趾甲,不穿过紧的鞋和袜,勤观察足部皮肤,洗浴水温≤4O℃。每天定时定量进食、调整生活方式如戒烟戒酒和增加运动,减轻心理压力和均衡饮食。要培养宽容的态度,不要轻易发怒,要克服对立情绪,宽以待人。
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