由于该病是终身性疾病,既要控制血压又要调控血糖且无法根治,需长期调养和治疗,一旦确诊后恐惧、烦躁、悲观、忧虑、情绪低落是病人常见的心理反应。
首先要做好患者的心理护理工作,同时告知其保持乐观稳定情绪对降血糖、降血压的重要性,告诉患者患了糖尿病并不可怕,只要生活上稍加注意,用药方面遵嘱执行,及时监测血糖变化,避免并发症的发生,就可以和正常人一样生活得很快乐。正确面对疾病、积极配合治疗,是缩短病程、促进健康的重要环节。
多摄取优质蛋白、蔬菜和水果,以增加食物纤维的摄入,改善糖和胆固醇的代谢。同时也可弥补钙的不足,增加维生素e的摄人,降低血糖。
可在两餐之间或睡前将水果作为加餐并增加膳食纤维,病情控制较好者,可指导适量进食水果。适当选择富含必需氨基酸或质量较高的食物,每天的进食时间及量要基本固定,防止服用降糖药后因推迟吃饭时间而引起低血糖反应。禁吸烟、饮酒,忌辛辣食物。
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