糖尿病是一种常见的多发病,同时也是一种可防可治的疾病。此病到目前为止还不能根治,但可以很好的控制。如果在专科医师的指导,正确运用好现在的三类基本疗法,即饮食、运动、降糖约物在内的综合疗法,而进行终生性治疗、绝大多数患者叮以如正常人一样生活、工作。
要定期计算标准体重,控制总热量。严格定时定量进餐,饮食搭配均匀。定时定量进餐,避免进食时间推迟或延后并避免吃糖。避免喝浓缩的碳水化合物及酒精饮料,避免食入高胆固醇、高脂肪食物。忌辛辣;戒烟限酒。
提倡用粗粮、面和一定量杂粮,糖尿病人应避免进食糖及含糖食物,减少进食高脂肪及高胆固醇食物,适量进食高纤维及淀粉质食物,进食要少食多餐,忌葡萄糖、蔗糖、蜜糖及其制品。虽然果糖可以吃,但清患者慎食蜂蜜。
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