在饮食上糖尿病患者应当遵循哪些原则？对于糖尿病患者来讲，少了吃无疑是少了人生一大乐趣，但是又不得不遵从，那么在饮食上糖尿病患者应该遵循哪些原则呢？下面我们来详细的看一看。我们应该怎么做？

总量控制 不怎么活动的或活动量小的主食每日5-6两，活动量大的主食每日7-8两，(主食包括米饭、馒头、窝头等);每日1斤蔬菜，甚至再多点都可;2两左右瘦肉(尿酸不高，可以吃海鲜，海鲜是好东西);1个鸡蛋;1袋牛奶或豆浆。

饮食要多样化 本着什么都可以吃，但什么都要少吃的原则，尽量让自己的生活舒服些，饮食多样化，不要整天吃糠咽菜。

多饮水

少喝稀饭 北方人爱喝稀饭，一天不喝就好像每吃饭，那就少喝点，尽量早上或中午喝，不要喝太粘稠的饭，比如八宝粥。

少吃瓜子、花生等坚果类食品

尽量不吃油炸食品

戒烟

水果可以吃，而且应该吃。但吃水果有个时机问题，血糖稳定了，一般餐后2小时血糖小于10 mmol/L,就可以吃水果。水果最好在两餐之间吃，这样可以避免低血糖，还可以使血糖稳定。

以上就是关于糖尿病饮食原则的问题，如过您还有哪些不明白的请及早的联系我们的在线专家，我们会为您详细讲解，祝您早日康复。