饮料是人们生活中必不可少的部分之一,糖尿病患者由于患病需要控制饮食,因此,对于饮料存在一定顾虑。下面就饮料问题,着重解释一下,适合糖尿病患者饮用的饮品有哪些?
有关的外国科学家在研究糖尿病的治疗过长当中发现,适量饮用咖啡竟可以有效预防糖尿病,因为每天饮用咖啡的人,空腹和餐后血糖明显低于不饮用者。咖啡能预防糖尿病研究发现,喝咖啡之所以能够预防糖尿病,主要是因为咖啡中含有丰富的抗氧化物质——氯原酸。氯原酸是一种有机酸,可以通过抑制α-葡萄糖苷酶,减少肠道对糖的吸收;通过促进葡萄糖的转运和氧化,加强葡萄糖在体内的代谢,控制血糖浓度,预防高血糖。同时,氯原酸还有利于保护血管内皮,预防动脉粥样硬化和心血管疾病。
对于Ⅱ型糖尿病患者来说,常饮番茄汁应该是个不错的选择。因为科学家日前发表的一份研究报告显示,番茄汁可以帮助Ⅱ型糖尿病患者抵御能使病情复杂化的心脏问题。据美国“每日科学”网站2月20日报道,研究者发现,Ⅱ型糖尿病患者在连续饮用番茄汁3个星期后,会出现血液变稀薄的效果,也就是说番茄汁可以降低血小板的凝聚作用,从而减少血栓的形成。
喝茶时日常生活中的休闲饮品,糖尿病人应该多喝茶,不同的茶叶对于糖尿病患者也有不同的效果。糖尿病人的病症是血糖高,口渴,乏力。实验表明,饮茶可以有效地降低血糖,且有止渴、增强体力的功效。糖尿病人一般宜饮绿茶,饮茶量可稍增多一些,一日内可数次泡饮,使茶叶的有效成分在体内保持足够的浓度。饮茶的同时,可以吃些番瓜食品,这样有增效作用。一个月为一疗程,通常可以取得很好的降血糖疗效。同时用枸杞子泡茶,有滋补抗衰的作用。枸杞子泡茶喝,不但对肝肾阴虚所致的头晕目眩、视力减退、腰膝酸软、遗精等久服甚效,而且对高血脂、高血压、动脉硬化、糖尿病等也有一定的疗效。