对于糖尿病患者来说，防治糖尿病是一个长期的任务。可以说“久病成医”，很多老病友都总结出了一些适合自己的防治小窍门。但防治糖尿病又是一个讲究科学性的任务，具体的方法上可不能“想当然”地去盲目、片面地道听途说，以身试法。以下这些防治中的常见误区，是医学专家多年的临床工作经验的总结，不妨对号入座，有则改之，无则加勉。

不重视饮食控制

个别糖尿病病人把饮食控制看得很痛苦，认为失去了很多的人生享受，以至于忍不住不时地吃些糖和甜食，从而导致血糖的剧烈波动。其实，糖尿病病人除了蔗糖、冰糖禁吃以外，基本上什么东西都是可以吃的，只是适量而已。如果您一定要想吃甜食或糖，则可以用不含或含极低热量的甜味剂来代替。所谓饮食控制主要是指控制主食的总量及其波动，譬如含有淀粉的山药、芋头、土豆、白薯都可以吃，只是吃的同时，应相应减少主食。酒要尽量不喝，因为，酒是粮食酿成的，热量很高，会干扰血糖水平。但小量低度酒也是可以允许的，只是饮酒后要相应减少主食。最好的办法，就是在饮酒或吃含糖较多的食物前后，自我监测血糖，验证进食前后的血糖情况，只要是不干扰血糖水平的饮食，您就可以放心大胆地享用。

主食吃得越少越好

有些糖尿病病人误认为得了糖尿病后，主食吃得越少越好，甚至不吃主食更好，这个观点是错误的。糖尿病病人应该适当地减少和稳定主食的摄入，而不是主食越少越好。目前主张一般性劳动的糖尿病病人每天吃主食250克左右，体力劳动者根据劳动强度相应增加主食。主食吃得太少，势必增加脂肪和蛋白质的摄入量来满足机体每日对于热量的需要，这样就会导致饮食结构不平衡，进一步加重已经存在的代谢紊乱，不利于糖尿病的治疗。如果在少吃或不吃主食的同时，照常服用降糖药或注射胰岛素，还会发生低血糖的危险。