全国接近4000万的糖尿病患者,让“降糖食品”市场逐渐升温。面对众多“降糖食品”,糖尿病患者怎么来辨别?怎么来食用?
广大患者在选择品之前,首先要明白保健品是一种经过科学验证,适宜于特定人群食用的具有调节机体功能的无毒、无害的食品。保健食品不能以治疗为目的,这是保健品和药品的本质区别。所以糖尿病患者在选择保健品时首先要把握的一点是:保健品在某些疾病状态下可以使用,但绝对不能代替药物的治疗作用。
目前市场上常见的糖尿病保健食品有三大类,一类是膳食纤维类,如南瓜茶、富纤饼干等;一类是含微量元素类,如强化铬的奶粉、海藻等;还有一种是无糖食品,比如无糖的酥糖、饮料等。不管什么样的保健品,只要是经过了国家卫生部统一审批,在其产品外包装上都会印上“保健食品”的绿色标识,这说明其在调节血糖上确实有一定作用,但在功效上只是“调节血糖”而不能以“降糖”命名。
根据保健用品应用的方式,我们可以笼统地分为“能吃的”与“能用的”两大类。所谓“能吃的”主要包括正规的保健食品、普通保健食品、普通食品三大类。正规的保健食品即国家批准的有调节血脂、调节血糖等作用的产品,患者可以根据其产品说明的功能,各取所需。普通保健品一般都是宣传功能很多、疗效很强,但实际效果却不佳。第三类普通食品并不强调功效,像无糖食品,目的不是以调节血糖为主而单纯为了增加美好的口味,提高患者的生活质量。需要注意的是“无糖”只是没有蔗糖而已,其他甜味剂食品同样含有一些热量,如果过多食用也会影响血糖。
有“调节血糖”和“调节糖尿病并发症”作用的属于“能用的”,其本质上多以中医理论为基础,以阴阳平衡、中医穴位、经络的理论制作而成,目前看这两类产品效果仍有待于进一步正规的临床试验进行证实。
患了糖尿病固然是件不幸的事情,因为糖尿病是一种终身疾病,降糖药品和糖尿病保健品也将一直伴随左右,无论是选择药物还是保健品都要慎重,都应当运用科学知识来保护自己,都应当认真听取医生的意见,再行使用。
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