糖尿病患者的饮食一直是我们应该注意的问题，我们对于糖尿病患者来说饮食的时候我们一定要有一些计划，同时糖尿病患者的饮食应该适当的控制。那么，你知道糖尿病患者应该怎样控制饮食呢？

控制一：计算每天所需能量

计算每天所需能量：理想体重(公斤)=身高(厘米)-105，理想体重的±10%属正常体重。成人休息状态下每日每公斤理想体重所需供给热量为25-30千卡，轻体力劳动30-35千卡，中等体力劳动35-40千卡，重体力劳动40千卡以上。要根据理想体重、体形、体力活动强度计算每日所需能量。

控制二：饮食要定时定量

糖尿病人每天食用的主要四种食物：谷物、肉类、豆类或奶类及蔬菜水果。多选用富含膳食纤维的食品，如全麦面包、燕麦片，以及血糖指数较低的食物，以及血糖指数较低的食物，比如多糖类中的米面等淀粉类，要经过多次分解方成为葡萄糖，其血糖指数为70%-80%。