糖尿病是一种终身疾病，对糖尿病的治疗历来有“三驾马车”的形象比喻，即饮食治疗、体育疗法和药物治疗的综合治疗方法。其中饮食治疗是最基本的治疗方法，如果控制得好可以过正常人的生活，所以，糖尿病人在日常饮食中应做好饮食治疗的思想准备。

在糖尿病人饮食治疗初期，对病人及其家属都是一项艰苦的任务。在想多吃而不能多吃，爱吃又不能吃的矛盾中，一定要认识糖尿病的发生、发展，预后和饮食治疗的关系，坚定信心，坚持饮食治疗。

很多糖尿病患者大多在选用食物时总问是不是含糖，认为只要含糖的就不能吃，不含糖的就可以吃，其实这是片面的。糖尿病患者的食物选择不能只盯“糖”，首要是看食物所含的热量。

热量的来源除糖类以外还有脂肪，脂肪是高能量物质，超过糖类和蛋白质的总和。过多摄入脂肪，会导致体重增加、血脂增高，进一步加重血糖波动，所以必须适量。

糖尿病人不要吃食糖、糖果、蜂蜜和甜食以及含糖饮料。这些高糖食物易被机体吸收而促使血糖升高、增加胰腺负担，从而加重病情。

很多糖尿病患者比较爱吃甜的东西，但是单糖又不能吃，就想问，像木糖醇，元贞糖这些代糖对于糖尿病患者能不能使用？

专家告诉大家，用代糖是没有影响的，但是也不能多吃。蔗糖和米饭分解到最后，都是一个成分——葡萄糖。但是，我们要控制主食却不如控制蔗糖那么严格，因为蔗糖分解得太快了，容易使病人的血糖一下子上升，引起高血糖。而代糖的好处就是热量低，分解慢，所以糖尿病人可以适量使用。

但是，代糖也是有热量的，所以，就像我们控制主食的量一样，代糖不能多吃，不然也要有副作用的。一般来说，偶尔用来“解馋”是可以的，但是绝不能像正常人吃糖一样使用代糖。