正确的饮食习惯对于我们的身体是有好处的,对于生病的人来说也是有促进作用的。糖尿病患者的饮食是我们不可以忽视的问题,糖尿病患者的饮食需要遵循一定的原则,那么,糖尿病患者的饮食应该遵循什么原则呢?
糖尿病患者的饮食应该遵循什么原则呢?糖尿病患者应该多吃降糖药就可以多吃饭是错误的认识。吃甜食和咸食是没分别的,都会使血糖升高,所以尽量少吃。碳水化合物食物(碳水化合物是指、蔬菜和水果类、粮食鲜奶、豆类、硬果类食物中的糖分)要按规定吃,要均衡。一般“无糖食品”实际上是没有加蔗糖的食品,一些食品用甜味剂来代替蔗糖的,不能随便吃。
糖尿病患者的饮食应该遵循什么原则呢?糖尿病患者应该少量多餐,可以避免饭后血糖升高,但也保持了热量和营养的供给。在主食中用淀粉为主要成分的蔬菜应算在内,例如白薯、土豆、藕、菱角、芋头等。多吃水果蔬菜和含膳食纤维的食物。糖尿病患者吃副食也要适量。糖尿病患者硬挨少吃盐和含胆固醇的食物。