什么样的糖尿病患者可以吃元宵呢？
文章来源：未知 时间：2012-02-03 11:32 点击：次
元宵的主要原料是糯米，好吃润口，对人的胃口具有极大的诱惑力，但元宵馅多由芝麻、花生等组成，不易消化，油脂、糖分含量高。元宵好比糖尿病人血糖的小炸弹，那么，什么样的糖尿病患者可以吃元宵呢？
什么样的糖尿病患者可以吃元宵呢？血糖平稳，糖尿病人的健康才能得以保障，把好“嘴关”至关重要。糖尿病人血糖达标，没有严重并发症时，可以根据饮食原则适当的食用元宵。
什么样的糖尿病患者可以吃元宵呢？糖尿病人单独食用元宵的升糖指数较高，糖尿病人可搭配其他食物一起吃，吃“几个”解解馋，不要贪多，以四个为宜，且不要再食用其他主食，并多吃些蔬菜，以延缓血糖升高，进完餐休息半小时后，可适量散步(约半小时)促进消化和降低餐后血糖。
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