糖友是由于体内血糖不稳定引起的内分泌慢性疾病，因而患者应该注意平时的饮食、运动等，来缓解病情。那么，糖尿病患者应该注意平时的保健护理，尤其是饮食的总量、正餐外饮食的选择。那么，水果对于糖尿病患者来说有什么好处吗？

水果含有较多的水分和糖分，而且还含有丰富的维生素，那么糖友饭后可以食用吗？果胶能降低葡萄糖吸收的速率和减少脂肪的吸收，故有降脂、降糖的作用。但由于水果含糖量比蔬菜高，水果的主要糖份是葡萄糖、果糖、蔗糖等单、双糖，吸收快，易使血糖升高。

这时糖尿病患者应该根据自身的病情来决定，并注意以下几点：

1.本人能认真进行糖尿病的自我管理，坚持定期监测血糖、尿糖，血糖已控制在相对良好和稳定的水平；

2.尽量回避含糖高的干果，选择含糖低的鲜果（例如西瓜、草莓等）；

3.进食水果最好在空腹和两餐之间，少量开始，如半个桔子或苹果，最多不超过10Og。要从治疗计划中减去相应主食的量，一般2OOg桔子或苹果需减去主食25g。

我们了解了以上内容以后，相信您在食用苹果的时候，也会多加注意的，如果您读完本文还有哪里不清楚的，请与网站在线专家进行提问，专家会在第一时间为您解答，祝您早日康复！