糖友是由于体内血糖不稳定引起的内分泌慢性疾病,因而患者应该注意平时的饮食、运动等,来缓解病情。那么,糖尿病患者应该注意平时的保健护理,尤其是饮食的总量、正餐外饮食的选择。甜味剂适合糖尿病病人吗?
糖尿病患者应避免食用甜食,因而满足口感只能使用糖的代用品,也就是甜味剂。目前使用的有木糖醇、甜叶菊、糖精。
木糖酸能产生一定热量,在代谢后期才需胰岛素的促进作用。进食木糖醇后,对正常人和控制良好的糖尿病病人,血糖升高的幅度和速度都低于葡萄糖和蔗糖。但木糖醇在肠道的吸收率低,吃多了易引起腹泻,还会使血甘油三酯浓度升高。
因此,木糖醇仅适用于控制较好的糖尿病病人,每日用量不超过50g。但糖精能通过胎盘,妊娠妇女应避免服用,我们尤其要注意了,希望您早日康复!