随着糖尿病的发病几率越来越高,人们对于这种疾病的关注度也随之增高了,很多人对于糖尿病这种疾病饮食的相关知识并没有一个准确的认知,那么,糖尿病患者的饮食误区您了解吗?下面我们为大家介绍一些。
糖尿病患者的饮食误区:
1、多吃豆制品适当地进食豆制品(豆汁、豆腐等)确实对健康有好处。豆制品不含糖,并非不转化为糖,只是转化的较慢,最终也会转化为葡萄糖,导致血糖升高。对于老年人和糖尿病病程较长者,过多食用的植物蛋白,会造成体内含氮废物过多,加重肾脏的负担,使肾功能进一步减退。合并有蛋白尿者,最好禁食豆制品,尽量以鱼、禽等优质蛋白为主。
2、药物抵饮食一些患者认为药物能够控制血糖,只要把原来的服药剂量加大就能把多吃的食物抵消,因而感到饥饿时常忍不住多吃。其实,这样做不但使饮食控制形同虚设,而且在加重了胰岛负担的同时,增加了低血糖及药物毒副作用发生的可能,非常不利于病情的控制。
3、吃粗不吃细不少病人认为粗粮含有较多的膳食纤维,有降糖、降脂、通大便的功效,对身体有益,因而只吃粗粮不吃细粮。值得注意的是,摄入太多的粗粮,会增加胃肠负担,影响营养素的吸收,长此以往会造成营养不良。因此,无论吃什么食品,都应当适度。
4、多吃南瓜降糖现代医学研究认为,南瓜含有较多的果胶纤维,与淀粉类食物混合时,能提高胃内容物的粘度,使饭后血糖不至于升高过快。但不能把南瓜作为唯一的治疗手段或药物来使用。长期大量进食南瓜产生的高胡萝卜素血症会导致病友皮肤发黄乃至反应迟钝等,因此,糖尿病病友应科学食用南瓜,方能有益健康。
5、植物油多吃没事很多糖尿病病人认为动物油含有饱和脂肪酸对身体不利,植物油中含不饱和脂肪酸利于健康,认为多吃植物油对病情没有影响。殊不知,无论动物油、植物油,都是高热量食物。如果不控制,就容易超过总热量,对病情控制极为不利。
上述就是糖尿病患者在饮食方面的一些误区,希望广大患者能够多多注意,不要因为饮食而导致病情的恶化。如果您还有什么想了解的,请查询我们的相关网站。
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