糖尿病的患者如果在日常的饮食中不注意就很容易引起血糖的升高,所以糖尿病患者的日常的饮食是非常的重要的,那么此病的患者怎么吃才最好呢,下面就针对这个问题来给大家简单的介绍一下。
①、热量的需要:儿童患者每日总热量的需要应满足其正常的生长发育需要,体重过重则应限制热量的摄入。
②、糖类(碳水化合物):每日糖类的摄入应个体化,应限制精制糖的摄入。
③、纤维素:增加纤维素的摄入能降低餐后血糖水平,但过多高纤维素饮食易致腹胀不适,影响矿物质的吸收。
④、蛋日质:蛋白质可影响肾血流动力学的变化,摄入高蛋白可使肾功能降低,推荐儿童糖尿病患者每日摄入蛋白质占总热量的10%~20%。
⑤、脂肪:儿童糖尿病患者每日摄入脂肪量可占总量的30%~35%。不推荐一定要吃鱼油,但可每周吃1~2条鱼。
以上这些内容就是糖尿病患者怎样吃才最好的介绍,大家都了解吧,患者在多吃以上的事物的同时,也要注意营养的均衡,希望能给大家在平常的生活中有一个很好的指导的作用,最后祝大家身体健康!
上一篇:从饮食上怎样帮糖尿病患儿减少病痛
下一篇:糖尿病患者不能吃什么?