糖尿病是一种顽固的疾病，而很难治愈，所以给每位患者带来的伤害是非常多的，哪么，糖尿病患者饮食3注意是什么呢，接下来看看有关的介绍吧。

糖尿病病人走出饮食误区，应从以下几方面着手

一、要认清所有食物都有热量

在生活中所吃的食物都是有热量的，但是它们之间热量的大小会存在不同，而且很到食物的热量都要比大米、面饼的热量高出许多，存在了疾病患者觉得每天的饮食是非常少的，甚至饭量减半，还是有血糖不降的情况，这些患者就是因为不了解各种食物热量的高低，而盲目的不吃和多吃。

二、须有总热量控制意识

患有此疾病的患者要多去了解相关食物热量的数值，另外也要计算出每天身体所需的卡里路是多少，对自己饮食进行合理的调控，最重要的是，要学会适当调配餐次，为了避免血糖陡然升高，当每天总感觉很饿时，可以“适当地少吃多餐”。

三、不宜过度控制饮食

此疾病患者在生活中都习惯控制自己的饮食，过犹不及，有的糖尿病患者听说尽量少吃盐，结果每天吃的盐是极少的，再接着就不吃盐了，最后导致低钠低钾，电解质紊乱，全身无力，心肌受损，控制饮食要尊重科学，不能随心所欲，也不能过于苛刻。

通过以上关于糖尿病人饮食3注意的介绍就到这里，大家一定很清楚了，希望能给的大家带来帮助，如有相关的咨询，继续联系我们的专家。