糖尿病人吃什么好
文章来源：未知 时间：2012-10-08 16:11 点击：次
“糖尿病人该怎么吃”一直是一个倍受关注的话题，盲目的控制饮食不仅不利于病情，还可以使营养供应不足。那么糖尿病人该吃什么好呢？我们来了解一下！
糖尿病人适宜的食物：
1、黄豆及制品，如：腐竹、豆腐丝、豆腐干、豆腐脑、黄豆粉等。
2、含膳食纤维的食物，如：绿豆、海带、玉米面、燕麦面、菠菜、芹菜、韭菜、豆芽等。
3、科学摄入优质脂肪和蛋白质，如乌鸡肉、兔肉、三文鱼、金枪鱼、鳕鱼、鳗鱼、牛奶、酸奶、鸡蛋、花生等。
4、清淡蔬菜和具有治疗作用的食物，如：小白菜、大白菜、油菜、山药、冬瓜、小麦、绿豆、苦瓜等。
以上就是糖尿病人适宜食物的盘点，是不是很具体，糖友即家属不用再苦恼了，在饮食上控制好对于病情的康复有着重要的意义，糖友及家属一定要注意。
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