你知道吗？错误的饮食方法对人体的健康是极为不利的，尤其是对于疾病患者来说，更加需要有一种健康的饮食方式，我们今天就为大家来介绍关于糖尿病方面的饮食知识，希望可以帮助到大家。

糖尿病患者饮食注意事项

错误饮食方法

存在误解，有的人因为惧怕血糖升高，过于严格的控制饮食，甚至厌食、营养不良、有的患者仅控制主食而对于肉食、零食完全不加以控制，这些做法都是不可取的。

怎样吃才健康合理

每天，我们都需要从食物中获取人体需要的各种营养，人体必需的营养素包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素和水，另外，脂肪摄入量可控制在占总热量的20%-25%，饱和脂肪应小于总热量的7%。

各种营养素的供给需要注意事项

必须足够并且平衡才能满足人体的正常生理需要、维持人体健康。因此，既要保障每天的能量摄入同时又要控制总的热量，即通过平衡饮食达到体重控制的目的。少吃油煎、炸、油酥及猪、鸡、鸭皮、腰花、肝、肾等动物内脏类食物。

这就是我们介绍的关于糖尿病饮食的知识，你是不是有一定的收获呢?希望各位朋友可以吃出健康，养成健康的饮食习惯，谢谢朋友们的浏览，最后将最美好的祝福送给大家。