在我们的身边，糖尿病患者的数量是比较多的，这一种疾病的发病和多种原因是有关的，比如说饮食不当，比如说缺乏运动，那么大家是不是意识到了这些知识的重要性了呢？现在我们可以通过此文来了解这些具体内容。

糖尿病患者的几个注意点

饮食方面

饮食不可太咸，少吃胆固醇含量高的食物，例如腰花、肝、肾等动物内脏类食物。烹调宜用植物性油脂。

运动方面

配合长期性且适当的运动、药物、饮食的控制。经常选用含纤维质高的食物，如未加工的蔬果等。

运动时要注意低血糖的防范及足部的保护。为了避免低血糖，糖尿病患者尽量不要在空腹或餐前运动，一般在餐后1-2小时运动较佳。

食量方面

含淀粉质高的食物及中西式点心均应按计划的份量食用，不可随意吃，以免过量吸取。

忌讳事项

少吃精制糖类的食物，如炼乳、蜜饯。烹调多采用清蒸、水煮、凉拌、涮、烤、烧、炖、卤等方式。不可太咸，食盐摄入量6克以下为宜。简单的介绍希望可以给您带去一些帮助。