我们是否听说过，“早饭吃得好，中饭吃的饱，晚饭吃的少”这句话说明早饭很重要的，对于糖尿病患者来说，早餐是必不可少的，那么糖尿病人不吃早餐的危害有哪些呢？下面就为大家具体介绍。

危害一：变得更能吃。

人们在晚上的主要“工作”是睡觉，因此，糖尿病患者几乎都会被要求“晚饭少吃”。不吃早饭，上午难免会感到饥饿。很多糖友自作聪明垫补点零食，结果摄入的热量往往比吃一顿健康的早饭更多。而且饥饿使得糖友午饭、晚饭的饭量会增大。

危害二：引发低血糖。

有的糖友为了不用降糖药而不吃早饭，结果引发低血糖。专家指出，消化能力好的患者，血糖更容易控制。因此，即便是打一针速效胰岛素也应该吃早饭。

危害三：反而会变胖。

如果你经常不吃早饭，中午开始进食时，身体就会认为“下顿饭不知什么时候能吃上，这次要多积累些能量”。而机体储存能量的方式主要就是将葡萄糖、蛋白质等转化为脂肪，长此以往，人就会变胖。有很多肥胖的糖尿病患者为了减肥而不吃早饭，结果体重反而增加了。

通过上述介绍，相信大家对糖尿病人早餐的危害有了一定认识，如您还有其他问题，欢迎在线咨询我们的专家，为您耐心解答，祝您身体健康。