运动疗法是治疗糖尿病的有效措旋。
①运动锻炼的方式:有氧运动为主,如散步、慢跑、骑自行车、太极拳、各种球类等,其中散步最安全且易坚持,可作为首选的锻炼方式。
②运动量的选择:合适的运动强度心率简易计算法为:心率=170-年龄。有氧运动活动时间45分以上,具体根据病人实际情况选择适宜自己运动方式。
对于经饮食和运动疗法不能控制血糖的患者,可给予药物疗法。老年糖尿病病人一般病情较轻,宜选用降糖作用温和的降糖药。我们选用达美康80mg,目次口服,较重者给日2次,效果不好合用诺和龙lmg,日三次口服。达美康不但能降低血糖,还有降低血液粘滞度及降脂作用,适用于合并心血管病患者。
在应用药物治疗时,要坚持个体化的原则,根据病人的血糖情况随时调整剂量,以达到血糖平稳,病人无明显症状为标准。切忌盲目大剂量联合应用,造成病人低血糖,甚至危及病人生命。同时指导患者及家属,学会用试纸测尿糖,会观察病情,会适当用药。
随着生物学模式向生物.心理一社会医学模式的转变,护理模式也由以疾病为中心,转向以病人乃至以人类健康为中心的护理模式的转变。通过对老年糖尿病(DM)病人的家庭病床管理及护理,开拓了护理视野,使护理工作从医院扩展到家庭,给病人创造了一个良好的家庭氛围和生活环境,消除了病人的紧张恐惧心理,提高了病人的生活质量,也减轻了病人及家属的经济负担。
上一篇:日常护理对于糖尿病患者极其重要
下一篇:糖尿病患者出门运动要带糖