II型糖尿病应该如何护理?
糖尿病因为成了举世瞩目的常见病和多发病,除了引起各级医院的重视外,也受到政府行政部门的高度关注,我国目前各大城市的政府和卫生部门都相应成立了糖尿病防治中心和糖尿病病友俱乐部之类的防治组织,以防治糖尿病的发生和发展。同时采取积极的预防措施。主要防治方法:广泛、全民老少的宣传、介绍糖尿病的基础知识,树立正确的观点来对待此病,认识本病的可治性与难治性,配合医生实行中西医结合治疗。避免糖尿病发生的有关诱因,不暴饮贪食,不过于安逸,避免病毒感染,减少应激反应,不过于肥胖等等。早期发现,早期治疗,注意饮食,医患配合默契。糖尿病症状明显者,要积极治疗,防止各种并发症的出现和发展。强调自我疗养,采取综合治疗,尤其是自然疗法如体育、气功、饮食、针灸、外治、理疗等。
II型糖尿病治疗前的注意事项?
预防:(1)纠正高血糖和高血脂等代谢紊乱,促使糖、蛋白质和脂肪的正常代谢。
(2)缓解高血糖等代谢紊乱所引起的症状。
(3)防治酮酸症中毒等急性并发症和防治心血管、肾脏、眼睛及神经系统等慢性病变,延长患者寿命,降低病死率。
(4)肥胖者应积极减肥,维持正常体重,保证儿童和青少年的正常生长发育,保证糖尿病孕妇和妊娠期糖尿病产妇的顺利分娩,维持成年人正常劳动力,提高老年糖尿病患者的生存质量。
饮食注意:
饮食方面要注意粗、细粮搭配着吃。建议吃些南瓜、燕麦片等含糖量少或不含糖的食品。但要明确注意一点,不管这个东西有多好,有多么适合糖尿病人吃,都不要过量。
水果含碳水化合物约为6-20%,西瓜含量低,香蕉含量高,有葡萄糖、果糖、蔗糖、淀粉、果胶等。果糖在代谢某一过程中不需要胰岛素。
水果中含有较多的果糖和葡萄糖,重症糖尿病人不宜吃过多的水果。为了补充人体所需营养,可吃少量水果,一般一日量在100克左右,但需注意血糖和尿糖的变化。如果吃了水果后尿糖增多,则应减少主食,以免出现血糖升高。为防止并发症动脉硬化、便秘,应饮食多样化,满足人体所需营养,以利健康长寿。
瘦肉也可以吃,一星期二到三次,每次二两多就行。但不能吃腐败了的食品。血糖过高者,建议一天少食多餐,这样对控制血糖有好处;是糖尿病患者但血糖还不是非常高的话,应该保持一日三餐,并注意七分饱。