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2型糖尿病患者吃什么蔬菜比较好?
文章来源:未知 时间:2011-12-06 15:32 点击:

2型糖尿病患者的饮食治疗是非常的重要的,2型糖尿病患者的饮食,不仅要饮食多样化,还要少食多餐,最重要的还是,不能暴饮暴食,这样不利于控制2型糖尿病患者病情,最近有很多的患者咨询:2型糖尿病患者吃什么蔬菜比较好?下面就针对这个问题,请我们权威的糖尿病专家为大家解答一下。

1.冬瓜:冬瓜性微寒,味甘。冬瓜能利小便,止渴消烦闷,去头面热,解毒。2型糖尿病患者常食冬瓜有减肥作用。

2.葫芦:葫芦性平,味甘。葫芦能止消渴,利水道,除烦。适用于2型糖尿病生痈、疖、口鼻中有肉烂痛者。2型糖尿病患者可以长期食用葫芦。

3.西葫芦:西葫芦性平,味甘。西葫芦可以清暑利湿,也可以止泻。西葫芦含有丰富的维生素。2型糖尿病病人可以多食常食,用之充饥。

4.苦瓜:苦瓜性寒,味苦。能除邪热,解疲乏,清心明目。苦瓜清热解毒,除烦止渴,价廉物美,炒、拌、盐渍均可,所含的维生素C特别丰富,每100克中含量高达84毫克,远远高于其他蔬菜,足够一个普通人一天的需要量。研究人员已从苦瓜中分离出了类似胰岛素的物质,动物实验有降血糖作用。所以,苦瓜常被作为2型糖尿病患者的一种食疗佳肴,但苦瓜对人体的降血糖作用还有待进一步研究。

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