患2型糖尿病的患者护理是很重要的,很多2型糖尿病患者都不知道自己的日常饮食护理需要注意什么,最近很多的患者朋友咨询:2型糖尿病患者的饮食日常护理有哪些的注意事项?下面针对这个问题,我们请权威的糖尿病专家为大家详细的介绍一下。
首先,2型糖尿病患者要控制摄入的热量能够维持患者自己正常体重,或略低于理想体重为宜。肥胖的2型糖尿病患者必须减少热能摄入,消瘦的2型糖尿病患者,可适当的增加热量达到增加体重的目的。
其次,要供给2型糖尿病患者适量的碳水化合物。目前主张不要过严地控制2型糖尿病患者碳水化合物,糖类应占总热能的60%左右,每日进食量可在250克~300克,肥胖应在150克~200克。谷类是日常生活中热能的主要来源,每50克的米或白面供给碳水化合物约38克。其它食物,如乳、豆、蔬菜、水果等也含有一定数量的碳水化合物。莜麦、燕麦片、荞麦面、玉米渣、绿豆、海带等均有降低血糖的功能。
再者,要给2型糖尿病患者补充充足的食物纤维。能够改变食物在胃肠道传送时间,因此主张2型糖尿病饮食中要增加膳食纤维的量。膳食中应吃一些蔬菜、麦麸、豆及整谷。膳食纤维具有降解细菌的作用,在食用粗纤维食品后,能够在大肠分解多糖,产生短链脂肪酸及细菌代谢物,并能增加大粪便容积,这类膳食纤维属于多糖类。