许多的2型糖尿病患者是不敢吃水果的，其实如果是血糖情况控制良好的患者是可以适量的吃些水果的，2型糖尿病人吃不吃水果，要根据2型糖尿病患者具体的血糖空置情况而定。而且2型糖尿病患者吃水果的时间的选择也是很重要的，最近有很多的朋友咨询：2型糖尿病患者什么时间吃水果会比较好？下面就让我院权威糖尿病专家为大家解答一下。

2型糖尿病患者什么时间吃水果会比较好？一般来说，2型糖尿病患者吃水果的时间最好选在两餐之间，解释或者体力活动之后，作为2型糖尿病患者的能量和营养素补充。此时离2型糖尿病患者上下两餐间隔两个小时以上，血液中糖分降至低值，补充少量水果对2型糖尿病患者的血糖影响不大。2型糖尿病患者吃水果的时间，通常可选在上午9点半左右，下午3点半左右，晚饭后1小时或睡觉前1小时。

专家提醒：一般来说，2型糖尿病患者饭前和饭后半小时内，患者的血糖波动是比较大的，所以，此时2型糖尿病患者不宜进食水果，避免2型糖尿病患者一次性摄入过多的碳水化合物，致使2型糖尿病患者餐后血糖过高，加重患者的胰腺的负担。而且，不同的2型糖尿病患者的病情也不同，吃水果也要由每个2型糖尿病患者的具体情况不同而不同。