所谓的"2型糖尿病"，是各种致病因素的作用下，经过漫长的病理过程而形成的。由于致病因子的存在，正常的血液结构平衡被破坏，血中胰岛素效力相对减弱，经过体内反馈系统的启动。很多的2型糖尿病患者会进行运动治疗的，最近有很多的患者咨询：Ⅱ型糖尿病患者在运动的时候要注意哪些方面？下面我们就请权威的糖尿病专家为大家讲解一下。

Ⅱ型糖尿病患者在运动的时候要注意哪些方面？专家介绍，2型糖尿病患者的运动治疗是非常的有必要的，运动可以增强Ⅱ型糖尿病患者对胰岛素的敏感性，增加Ⅱ型糖尿病患者食物肌肉对葡萄糖的摄取和利用，从而使Ⅱ型糖尿病患者的血糖下降。运动是Ⅱ型糖尿病患者治疗的重要手段之一。

Ⅱ型糖尿病患者在运动的时候要注意哪些方面？Ⅱ型糖尿病患者应根据自己的体质选择力所能及的运动，如散步、做操、打拳、做糖尿病养生功等。Ⅱ型糖尿病患者运动应注意循序渐进，持之以恒，每天定时、定量，避免过度疲乏。有严重心、脑、肾及眼病变的Ⅱ型糖尿病患者应避免剧烈活动。Ⅱ型糖尿病患者的运动时间，宜在餐后半至1小时左右，不宜空腹过多运动。