2型糖尿病患者应该怎样有效的控制体重呢？
文章来源：未知 时间：2012-01-16 10:39 点击：次
2型糖尿病患者需要控制体重，肥胖患者体内脂肪多，容易导致体内胰岛素的敏感性降低。肥胖的2型糖尿病病友往往超过100单位。这样就会导致胰岛负担加重，最终会导致胰岛功能衰竭。所以2型糖尿病患者控制体重尤为重要。那么，2型糖尿病患者应该怎样有效的控制体重呢？
2型糖尿病患者应该怎样有效的控制体重呢？2型糖尿病患者应改变观念，重视肥胖的危害。要记住：减轻体重5％～10％可减少内脏脂肪30％～40％，从而降低动脉粥样硬化性相关疾病的危险性。
2型糖尿病患者应该怎样有效的控制体重呢？2型糖尿病患者想要减肥的病友在下定决心的同时，还要做好思想准备：减肥是个需要毅力、长期坚持的大工程，不会立竿见影或一劳永逸。选择健康的生活方式，纠正摄食过多和体力劳动过少的习惯。
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