随着人们生活水平的不断提高，糖尿病的发病率也是逐年上升，2型糖尿病自身的危害并不严重，严重的是该病有多种并发症，严重威胁着人们的健康，2型糖尿病的护理是十分重要的，那么，2型糖尿病患者的饮食日常护理包括哪些呢？下面让我们的权威糖尿病专家为大家详细的介绍一下。

2型糖尿病患者的饮食日常护理包括哪些呢？对于2型糖尿病患者的饮食指导，首先，就是要控制摄入的热量，应该能够维持正常体重或略低于理想体重为宜。肥胖者必须减少热能的摄入，然后，供给适量的碳水化合物。糖类应占总热能的60%左右，每日进食量可在250克～300克，肥胖应在150克～200克。

再者，补充充足的食物纤维。能够改变食物在胃肠道传送时间，因此主张糖尿病饮食中要增加膳食纤维的量。膳食中应吃一些蔬菜、麦麸、豆及整谷。膳食纤维具有降解细菌的作用，在食用粗纤维食品后，能够在大肠分解多糖，产生短链脂肪酸及细菌代谢物，并能增加大粪便容积，这类膳食纤维属于多糖类，2型糖尿病患者的饮食日常护理是非常非常重要的，所以患者一定要更加的上心。