2型糖尿病可防可控并不可怕。这就意味着一定要做好2型糖尿病的早期筛查和预防工作，此外采取合理的治疗措施也很必要。

高危人群做好2型糖尿病的预防

另外一种人虽然不一定有糖尿病症状，但由于他们身上存在了糖尿病的高危因素，较一般人更容易患上糖尿病，所以仍需要进行糖尿病筛查，我们称之为“糖尿病高危人群”，读者可以对比下表，检查自己是否属于糖尿病高危人群。

1、年龄≥45岁，肥胖(体重指数≥24)，以往有糖耐量异常或空腹血糖受损者。

2、有糖尿病家族史者。

3、脂代谢紊乱者(俗称高血脂)。

4、有高血压和(或)心脑血管病变者。

5、年龄大于30岁的妊娠妇女;有妊娠糖尿病史者;曾有分娩巨大儿(出生体重大于4公斤)者;有不能解释的滞产者;有多囊卵巢综合征的妇女。

6、常年不参加体力活动者。

7、常使用一些特殊药物者，如糖皮质激素、利尿剂等。

早期防治2型糖尿病，需要我们提高对糖尿病的重视程度，主动去认识糖尿病，鼓励具有糖尿病高危因素或糖尿病症状的患者正视自身糖尿病风险，早期就诊进行血糖检查，在专业人员指导下调整生活方式，预防糖尿病，而已确诊糖尿病的患者，应积极进行正规治疗，使血糖控制早期达到标准，可有效减少糖尿病并发症发生。