II型糖尿病是多种基因所传播的疾病,在II型糖尿病患者中有一些存在着饮食上的误区,这对II型糖尿病患者的治疗和恢复是很不利的,常见的II型糖尿病患者的饮食误区有哪些呢?接下来就为大家详细介绍。
一般,常见的2型糖尿病的饮食误区有:
1、饮食控制只要不吃糖就行:的确单糖容易引起血糖升高,但是控制总热量的摄入才是2型糖尿病患者最需要注意的。少量的单糖反而可以刺激胰岛分泌。
2、饭要少吃:饭就是糖,要少吃。从临床经验来看三大营养素蛋白质、脂肪、碳水化物一事实上要成比例。否则可能造成2型糖尿病患者的酮症酸中毒。
3、水果不能吃:很多2型糖尿病患者认为水果是甜的,不敢吃。其实只要空腹血糖控制在7.8毫摩尔/升就可以食用,因为水果含有丰富的可溶性纤维,丰富的维生素矿物质。但是食用水果也有一些注意点,比如要在两餐之间吃,选一些血糖生成指数低的水果,如樱桃、李子、柚子。
以上这三点就是常见的II型糖尿病患者在饮食上所存在的误区,希望这些对II型糖尿病患者能有所帮助,如果你还有其他关于II型糖尿病的疑问,请继续关注本网站也可以在线咨询我们的专家,为您做详细的解答,祝您健康。