糖尿病是一种很常见的疾病,这种疾病也分为很多类型,其中2型糖尿病就是属于常见的一种。很多患者都会陷入一些饮食方面的误区,这让他们很苦恼。那么2型糖尿病会陷入哪些误区呢?
一般,常见的2型糖尿病的饮食误区有:
1、饮食控制只要不吃糖就行:的确单糖容易引起血糖升高,但是控制总热量的摄入才是2型糖尿病患者最需要注意的。少量的单糖反而可以刺激胰岛分泌。
2、饭要少吃:饭就是糖,要少吃。从临床经验来看三大营养素蛋白质、脂肪、碳水化物一事实上要成比例。否则可能造成2型糖尿病患者的酮症酸中毒。
3、水果不能吃:很多2型糖尿病患者认为水果是甜的,不敢吃。其实只要空腹血糖控制在7.8毫摩尔/升就可以食用,因为水果含有丰富的可溶性纤维,丰富的维生素矿物质。但是食用水果也有一些注意点,比如要在两餐之间吃,选一些血糖生成指数低的水果,如樱桃、李子、柚子。
2型糖尿病的饮食误区就为您介绍完了,相信通过我们的介绍,大家对于这些知识也有了一定的了解了,也知道应该怎么做了。您如果还有什么问题,请联系在线专家。
上一篇:2型糖尿病的诊断方法
下一篇:2型糖尿病的治疗方法