二型糖尿病患者能吃水果吗？很多人都认为不能吃，其实只要选对水果，注意吃水果的有关事项就能像正常人一样吃水果，没必要对水果畏之如虎。下面就请专家为大家介绍二型糖尿病患者要正确吃水果。

二型糖尿病患者要正确吃水果

1、许多患者几乎不吃水果，并不是他们不喜欢吃水果，而是觉得水果含糖量较高，担心吃水果后血糖会急剧升高，使病情出现反复。其实，水果对于患者是有益处的，只要做到择机、择时、择类、择量食用水果，大部分患者还是可以吃水果的。

2、水果中含有很多的维生素、微量元素及无机盐等，这些成分对于患者机体生理活动具有很大的益处，特别是伴有心脏病的患者，水果中富含的钾离子以稳定心肌，抑制心律失常。对于血糖控制良好的患者，即空腹血糖控制在7.8mmol/L以下，餐后2小时血糖控制在10mmol/L以下的患者，可以适当进食水果。血糖控制尚不理想的患者，应等血糖控制理想后再开始吃水果。

3、进食水果的时间应选择两次正餐中间及睡前一小时，不要在餐前或餐后进食水果而升高患者的餐后血糖。水果的种类应选择含糖量较低且升高血糖较慢的水果，含糖量超过30%的水果避免食用，圣女果、苹果、桃、梨、柚子等水果都是很好的选择。每次进食水果的量一般不超过200克，大概相当于一个中等大小苹果的量，较大的水果可以分次食用。

以上就是“二型糖尿病患者要正确吃水果”的内容，苹果、梨子、番茄等水果含糖量不高，适合患者在饭后两小时吃，水分越多、糖分越低的水果适合患者。