老年糖尿病生活中怎样预防?老年人本身就是一弱示群体,再加之近年来老年糖尿病发病率的提高,使得老年人对此产生恐惧心理。为了让更多老年人远离糖尿病的伤害,帮助老年人及早发现和预防糖尿病,更是防治糖尿病的指南:
1、症状:通常糖尿病会出现三多症状,但是由于老年糖尿病会因伤及神经系统,所以并未出现糖尿病的明显症状,所以这种情况应该特别注意,另外,老年还常伴有肾动脉硬化、肾脏老化、肾小球滤过率减低等情况,所以也不会出现多饮、多尿的情况。
2、2型糖尿病:老年糖尿病 95%以上为2型糖尿病,但只有少数病人在病程中用胰岛素治疗,对于患有2型糖尿病的患者来说一定要及早的进行干预,以免跟随年龄的增大,而出现老年糖尿病。
3、并发症:由于老年人身体机能减退,有时自身还存在其他疾病等原因,糖尿病并发症相对较多。主要包括有:高渗性昏迷;酮症酸中毒及乳酸性酸中毒;低血糖反应;糖尿病血管(包括糖尿病眼病、肾病、脑梗塞、心肌梗塞及下肢疼痛间歇性跛行等)。还有糖尿病足病和糖尿病的感染等等。
最后提醒老年朋友,防治老年糖尿病从规律的生活方式、控制饮食、适当运动、避免肥胖等方面做起,这样才能尽可能的减少患病机会,另外有家庭病史的应还要注意定期查血糖,特别是身体肥胖者,如果发生糖尿病的早期症状,千万不可存有侥幸心理,应及时到医院排查,以避免糖尿病并发症的出现,以提高自己的生活质量。