适量蛋白质的摄入由于糖尿病病人糖原异生旺盛,蛋白质的消耗量增大,因此膳食中蛋白质供给量要充足,占总能量的百分之十五到百分之二十,成人糖尿病患者可按每日1.0到1.2克每千克供给。老
年糖尿病患者应保证优质蛋白占摄人总蛋白质的三分之一。优质蛋白包括动物性食品,如畜肉、禽肉、鱼、虾、奶、蛋等,以及植物性食品,比如大豆。
限制脂肪摄入控制脂肪能够延缓和防止糖尿病并发症的发生与发展,目前主张膳食脂肪应减少至占总热能的百分之二十到百分之二十五,甚至更低。糖尿病老年患者宜用不饱和脂肪酸,如植物油、禽、
肉、鱼等,限制饱和脂肪酸,如牛油、羊油、猪油、奶油等动物性脂肪。